期間工に行ったせいでガッツリ存在を忘れてたブログを再利用 今日から１ヶ月シャイニー薊さんの沼で生活して4/28に再測定します 補足とか条件とか クレアチンを1週間前に摂り始めて68→70に これ＋プロテインで110kcalとるので味変の調味料含めると多分総カロ…